北京快乐妈咪产前护理：孕妇乳房护理方法

孕妇的产前护理中乳房护理贯穿于整个孕期。孕早期出现乳房胀痛是较早孕育生命的信号，少数孕妈在知道怀孕之前就可以出现，这是身体对体内急骤升高的雌孕激素的反应。

孕妈怀孕初期疼痛感会明显一些，是因为体内激素升高的速度较快，当身体对激素升高适应后疼痛会逐渐减轻。所以，产前护理中尽量减少对乳房的刺激。
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随着孕周增加，乳房也会逐渐增大，要及时更换乳罩尺码。从孕36周开始，应适当按摩乳房，促进血液循环有利于产后泌乳。产前护理中可以给乳头涂抹橄榄油，预防皱裂，便于新生儿吸吮。乳头凹陷者，孕36周后可向外提拉增加乳头长度。

乳头凹陷属于乳房先天发育异常，少数人是与乳房手术有关。乳头凹陷会出现产后哺乳问题，严重者还会诱发急性乳腺炎。发现乳头凹陷的女性，建议怀孕前就自我矫正，坚持每日环绕乳头向外提拉乳头，如无法牵拉乳头，需找外科医师进行手术矫正。如果已经怀孕了，没来得及在孕前矫正乳头，建议从怀孕36周起使用乳头矫正器进行矫正。

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